演员迟迟入不了戏难办，入戏太深更难办。
丁巍目前就能体会这种难受。
自那天拍完那场戏，不但他自己，就是跟他搭戏的王谦元和李成儒都发现了，他能迅速进入大悲的状态，但出戏调整真正的自己，总是僵硬拖沓。
他平常是俊郎阳光型的，笑声自由，潇洒自如。
可拍完戏后，他越来越不爱笑，眉头不皱，但眉心间总给人一种沉郁阴挫的感觉。
前几天拍完那场戏后，丁巍跟俞老师主动提出分床睡，俞老师只是拿眼瞧他，说不出一句话。
丁巍在床的一侧打了地铺，脑中不自觉想起了白天拍戏的过程以及……他刚跟俞老师认识的时候。
两个人莫名其妙的生分起来。
俞老师也知道丁巍入戏太深了，可丁巍一靠近，她总是不自觉起鸡皮疙瘩，仿佛这个同居了大半年的男人一夜之间成为一个陌生人一般。
抗拒，恐惧，些许难受。
前两天，丁巍跟王谦元两人坐在一起吃饭，王谦元彻底从失恋的阴影里走出来了，或者说他将那一段感情深深地封印在心底，不再想起，不再提起。
王谦元指着从他俩眼前走过的两位群演妹子，挑挑眉低声对丁巍道“哎，你看，这俩哪一个有过经验了？”
丁巍抬起头扫了那两姑娘一眼，鼻翼动了动“左边的。”
他的声音平稳，有种在停尸间解剖尸体的冰冷，仿佛随意掏出一块组织问王谦元，晚上吃这块儿好不好。
王谦元筷子一抖“卧槽，你特么正常一点行不？下了我一跳。”
丁巍接着抬起眼帘“有么？怎么不正常？”
王谦元不说话了，仔细看了看丁巍，觉得脊背有些发凉“哥，你收敛一下吧，这样我总觉得你要趁我低头的时候给我头上来一榔头。”
丁巍的眼珠转动僵硬，仿佛眼珠子里有个机器再操控一样。偏偏脸上又带着火热的兴奋，诡异……邪恶。
猛然见到这种表情，王谦元当然害怕了。
丁巍这才警觉，似乎哪儿出了问题。
晚上回去后，两人各自躺下沉默。
俞老师在床上，丁巍在床下。
黑暗中，俞老师的呼吸微弱乃至听不清，丁巍却是辗转反侧。
半晌，俞老师清爽干净的声音响起“我今天读了罗曼罗兰的一本书，书上有段话写的挺好的，你想不想听听？”
丁巍有些惊讶和高兴，这是这几个晚上俞老师第一次主动说话。
他侧过身子，望着黑暗中俞老师的方向“好啊……”
他猛然发觉自己的声音听起来真的有些诡异的干冷。
床上的俞老师估计听着也有些不舒服“你，嗓子不舒服吗？要不要吃点药或者含些水果？”
丁巍清清嗓子，没有疼痛感“姐姐，其实……”
哎，这半句就正常多了。
“啪嗒”一声，床头灯亮起，俞老师支起身子伸出一只手“上来吧。”
俞老师的眼神明亮温柔，脸上带着浅笑，葱藕白段的粉臂直戳戳的伸过来，丁巍只觉心口一跳，手心里都能出汗的热。
“大部分的人在二三十岁上就已经死了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子。往后余生他们只不过更机械、更日复一日的模仿、重复自己有生之年的影子，所思所想，所爱所恨，都是重复。”
两人之间稍有距离，但手却紧紧握在一起，俞老师如是说。
丁巍有些不理解“额，你是说我已经死了，现在的我不过是行尸走肉？”
俞老师恼怒，想打这大煞风景的人一顿，可左手被紧握，右手……够不着。
“控制！控制！控制！”俞老师知道这人总是插科打诨，只是不想让她太担心。
丁巍还是不解“你说我需要控制我的潜意识，就像控制三个‘我’一样？”
俞老师这回很干脆，甩开丁巍的手，翻身骑上来，左右开弓上演了经典场景——武松打虎，钢铁侠打丧鞭，奥特曼打怪兽，科比肘贝儿。
额，好吧，最后一个比前面的三个更形象。
因为俞老师真的给丁巍来了个白鹤亮翅白齿青眉的锁喉和……白皮撞奶。
那一瞬间，两人都僵住了，目光迷离，眼角蒙蒙，仿佛一场赤膊大战一触即发……
丁巍这回怂了，干笑一声，双臂用力轻轻将俞老师抱下来“那是什么意思？”
俞老师心里松了口气，生怕这人受了刺激。她整整睡衣，撩了一下贴在额头的青丝才道“你看啊，任何演员都有碰上跟自己契合度很高的角色，所以他们的表演看起来就比以前他们的表演真实。表演求的是真，演员要给观众一种真实，演员还要给自己一种真实……”
说实话，俞老师以前根本不在意演员出戏入戏的调整，觉得跟她有些距离。
实在想不到，眼前这个人看似跌跌撞撞实则一路平推的走到这种境界了。
俞老师对这个其实理解的有误差。
出戏入戏是演员每饰演一个角色都会出现的，只不过程度和过程没有到像丁巍这样影响平常的自己而已。
演员出入戏跟演员的表演经验和专业素养有关，同时还跟演员的表演技巧和方法有关。
任何角色跟演员永远不可能完全契合，差异度越小，契合度越高。
演员入戏太深会产生自我认知失调的错觉。
自我认知失调也大体分成两个不同的表现和方面。
一个是长时间扮演同类型甚至同一个角色导致的演员对现实的错觉。
这种其实很少，也很好治疗，不再重复那种同类型的角色就可以了。
还有一种就是激发了演员本身的潜意识。
这种一般是由演员的表演技巧和方法引起的。
在表演方法流派中有个大名鼎鼎的体验派，这一派演技炸裂，观众认可度高，演员实力也强劲，几乎成为各大电影节影帝的标签。
当然，这一派也盛产入戏太深的“戏疯子”。
哥哥张果荣，梁朝卫，凯文史派西，卡西阿弗莱克以及希斯莱杰等等。
哥哥张果荣的事大家都知道，从《霸王别姬》开始，就因为入戏太深换上了抑郁症；梁朝卫因为拍《花样年华》和《色戒》几次去看心理医生；凯文史派西因为入戏太深勒死了自己养的一条狗；卡西阿弗莱克因为入戏也太深长达十三年跟女友不结婚也不要孩子；希斯莱杰拍完《蝙蝠侠:黑暗骑士》不久就自杀了。
丁巍当然没有这么严重，但他有个很大的问题就是，路子野，进展飞速，基础薄。
他没有系统的学习接受任何表演方法，被姜闻和张一谋给强行灌肥催熟了，空中楼阁美则美矣，弹指间就灰飞烟灭的虚妄。
丁巍莫名其妙走上了体验派的路子，他又没有接受相关的理论教育甚至连个指点他的老师前辈都没有，理所当然会产生这种问题。
俞老师有一点说的很对，就是控制。
演员的七力四感中想象力、适应力、感受力、表现力的四力和真实感、形象感、节奏感就说的是演员对角色的形象、举止、思维、情绪等方面的控制。
这一方面，丁巍很差。
好吧，他对于任何戏剧表演的理论认知都很差，没有客观的理解和直观的认识。
谈话氛围不是很好，但略有收效，因为第二天早上俞老师惊恐地发现自己像个鹌鹑一样，紧紧的搂着丁巍。
俞老师是被噩梦惊醒的。
昨晚上两人倒有些敞开心扉抵足而眠的相濡以沫，丁巍什么时候睡着的俞老师不知道，她什么时候睡着的俞老师也不知道。
俞老师揉揉自己的脸颊，叹口气偏头看一眼仍在熟睡的丁巍。
这是一张干净俊挺的脸，不是那莱奥纳多那种奶油的英俊，没有第一眼的玉面剑眉，也不是那种俗帅俗帅。
强硬短粗而又浓浓密密的黑发，淡眉修长整齐仿若弯刀，眼窝稍深，鼻梁挺拔，嘴唇薄厚适中，脸型偏瘦，但脸颊上有肉，右脸颊还有个深深的酒窝，不在嘴角，就像装有一捧清水的泉眼。
俞老师大体知道一些绘画上的技巧，她觉得丁巍的这张脸就适合素描，最好带一点擦拭的手法。
俞老师再叹气，她以前有个伤春悲秋的敏感心思，最近半年多但是越发惫懶了，用她老师胡教授的话就是安稳下来了，不再急躁，不再多情。
可能，这个男人就是上天派来拯救她的吧！
俞老师这样想着，略感……羞耻，转瞬越发觉得自己应该少看一点那种怪怪的书籍了。
拯救俞老师的丁巍今儿这一觉睡得还算沉稳……除了梦到他又一次从天台上跳下，还多了个看不清脸的女人在天台上向他伸出一只手。
他睁开眼的瞬间，心里不由得起了一个很有道理的疑问难道我大限已到了？
好吧，这就是个没有道理的疑问。
丁巍睁开眼，听见房间里有不高不低的音乐，麻麻酥酥的。
扭头一看，立马口干舌燥。
俞老师穿着……凸显身材，背心短裤闭着眼睛在练瑜伽。
蝎子摆尾？倒一字马？
俞老师双手支地倒立，两腿完全打开成直线。
一分钟后俞老师单脚撑地，右脚向后上方慢慢翘起，绷直，然后再弯曲。
浑圆笔直，配合背心短裤，诱惑力十足。
丁巍感觉不止嗓子有些发痒，就是鼻子也不通气了。
您这动作也不怕走光了？
好吧，反正房间里就他们俩人，窗户又密不透风，不存在走光的问题。
丁巍轻轻侧个身，双眼往外凸的看着俞老师。
据说，瑜伽有助于放松心神，应该是假的吧。
丁巍的心砰砰砰的抢跳着，一点也不按顺序有节奏的来。
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丁巍目前就能体会这种难受。
自那天拍完那场戏，不但他自己，就是跟他搭戏的王谦元和李成儒都发现了，他能迅速进入大悲的状态，但出戏调整真正的自己，总是僵硬拖沓。
他平常是俊郎阳光型的，笑声自由，潇洒自如。
可拍完戏后，他越来越不爱笑，眉头不皱，但眉心间总给人一种沉郁阴挫的感觉。
前几天拍完那场戏后，丁巍跟俞老师主动提出分床睡，俞老师只是拿眼瞧他，说不出一句话。
丁巍在床的一侧打了地铺，脑中不自觉想起了白天拍戏的过程以及……他刚跟俞老师认识的时候。
两个人莫名其妙的生分起来。
俞老师也知道丁巍入戏太深了，可丁巍一靠近，她总是不自觉起鸡皮疙瘩，仿佛这个同居了大半年的男人一夜之间成为一个陌生人一般。
抗拒，恐惧，些许难受。
前两天，丁巍跟王谦元两人坐在一起吃饭，王谦元彻底从失恋的阴影里走出来了，或者说他将那一段感情深深地封印在心底，不再想起，不再提起。
王谦元指着从他俩眼前走过的两位群演妹子，挑挑眉低声对丁巍道“哎，你看，这俩哪一个有过经验了？”
丁巍抬起头扫了那两姑娘一眼，鼻翼动了动“左边的。”
他的声音平稳，有种在停尸间解剖尸体的冰冷，仿佛随意掏出一块组织问王谦元，晚上吃这块儿好不好。
王谦元筷子一抖“卧槽，你特么正常一点行不？下了我一跳。”
丁巍接着抬起眼帘“有么？怎么不正常？”
王谦元不说话了，仔细看了看丁巍，觉得脊背有些发凉“哥，你收敛一下吧，这样我总觉得你要趁我低头的时候给我头上来一榔头。”
丁巍的眼珠转动僵硬，仿佛眼珠子里有个机器再操控一样。偏偏脸上又带着火热的兴奋，诡异……邪恶。
猛然见到这种表情，王谦元当然害怕了。
丁巍这才警觉，似乎哪儿出了问题。
晚上回去后，两人各自躺下沉默。
俞老师在床上，丁巍在床下。
黑暗中，俞老师的呼吸微弱乃至听不清，丁巍却是辗转反侧。
半晌，俞老师清爽干净的声音响起“我今天读了罗曼罗兰的一本书，书上有段话写的挺好的，你想不想听听？”
丁巍有些惊讶和高兴，这是这几个晚上俞老师第一次主动说话。
他侧过身子，望着黑暗中俞老师的方向“好啊……”
他猛然发觉自己的声音听起来真的有些诡异的干冷。
床上的俞老师估计听着也有些不舒服“你，嗓子不舒服吗？要不要吃点药或者含些水果？”
丁巍清清嗓子，没有疼痛感“姐姐，其实……”
哎，这半句就正常多了。
“啪嗒”一声，床头灯亮起，俞老师支起身子伸出一只手“上来吧。”
俞老师的眼神明亮温柔，脸上带着浅笑，葱藕白段的粉臂直戳戳的伸过来，丁巍只觉心口一跳，手心里都能出汗的热。
“大部分的人在二三十岁上就已经死了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子。往后余生他们只不过更机械、更日复一日的模仿、重复自己有生之年的影子，所思所想，所爱所恨，都是重复。”
两人之间稍有距离，但手却紧紧握在一起，俞老师如是说。
丁巍有些不理解“额，你是说我已经死了，现在的我不过是行尸走肉？”
俞老师恼怒，想打这大煞风景的人一顿，可左手被紧握，右手……够不着。
“控制！控制！控制！”俞老师知道这人总是插科打诨，只是不想让她太担心。
丁巍还是不解“你说我需要控制我的潜意识，就像控制三个‘我’一样？”
俞老师这回很干脆，甩开丁巍的手，翻身骑上来，左右开弓上演了经典场景——武松打虎，钢铁侠打丧鞭，奥特曼打怪兽，科比肘贝儿。
额，好吧，最后一个比前面的三个更形象。
因为俞老师真的给丁巍来了个白鹤亮翅白齿青眉的锁喉和……白皮撞奶。
那一瞬间，两人都僵住了，目光迷离，眼角蒙蒙，仿佛一场赤膊大战一触即发……
丁巍这回怂了，干笑一声，双臂用力轻轻将俞老师抱下来“那是什么意思？”
俞老师心里松了口气，生怕这人受了刺激。她整整睡衣，撩了一下贴在额头的青丝才道“你看啊，任何演员都有碰上跟自己契合度很高的角色，所以他们的表演看起来就比以前他们的表演真实。表演求的是真，演员要给观众一种真实，演员还要给自己一种真实……”
说实话，俞老师以前根本不在意演员出戏入戏的调整，觉得跟她有些距离。
实在想不到，眼前这个人看似跌跌撞撞实则一路平推的走到这种境界了。
俞老师对这个其实理解的有误差。
出戏入戏是演员每饰演一个角色都会出现的，只不过程度和过程没有到像丁巍这样影响平常的自己而已。
演员出入戏跟演员的表演经验和专业素养有关，同时还跟演员的表演技巧和方法有关。
任何角色跟演员永远不可能完全契合，差异度越小，契合度越高。
演员入戏太深会产生自我认知失调的错觉。
自我认知失调也大体分成两个不同的表现和方面。
一个是长时间扮演同类型甚至同一个角色导致的演员对现实的错觉。
这种其实很少，也很好治疗，不再重复那种同类型的角色就可以了。
还有一种就是激发了演员本身的潜意识。
这种一般是由演员的表演技巧和方法引起的。
在表演方法流派中有个大名鼎鼎的体验派，这一派演技炸裂，观众认可度高，演员实力也强劲，几乎成为各大电影节影帝的标签。
当然，这一派也盛产入戏太深的“戏疯子”。
哥哥张果荣，梁朝卫，凯文史派西，卡西阿弗莱克以及希斯莱杰等等。
哥哥张果荣的事大家都知道，从《霸王别姬》开始，就因为入戏太深换上了抑郁症；梁朝卫因为拍《花样年华》和《色戒》几次去看心理医生；凯文史派西因为入戏太深勒死了自己养的一条狗；卡西阿弗莱克因为入戏也太深长达十三年跟女友不结婚也不要孩子；希斯莱杰拍完《蝙蝠侠:黑暗骑士》不久就自杀了。
丁巍当然没有这么严重，但他有个很大的问题就是，路子野，进展飞速，基础薄。
他没有系统的学习接受任何表演方法，被姜闻和张一谋给强行灌肥催熟了，空中楼阁美则美矣，弹指间就灰飞烟灭的虚妄。
丁巍莫名其妙走上了体验派的路子，他又没有接受相关的理论教育甚至连个指点他的老师前辈都没有，理所当然会产生这种问题。
俞老师有一点说的很对，就是控制。
演员的七力四感中想象力、适应力、感受力、表现力的四力和真实感、形象感、节奏感就说的是演员对角色的形象、举止、思维、情绪等方面的控制。
这一方面，丁巍很差。
好吧，他对于任何戏剧表演的理论认知都很差，没有客观的理解和直观的认识。
谈话氛围不是很好，但略有收效，因为第二天早上俞老师惊恐地发现自己像个鹌鹑一样，紧紧的搂着丁巍。
俞老师是被噩梦惊醒的。
昨晚上两人倒有些敞开心扉抵足而眠的相濡以沫，丁巍什么时候睡着的俞老师不知道，她什么时候睡着的俞老师也不知道。
俞老师揉揉自己的脸颊，叹口气偏头看一眼仍在熟睡的丁巍。
这是一张干净俊挺的脸，不是那莱奥纳多那种奶油的英俊，没有第一眼的玉面剑眉，也不是那种俗帅俗帅。
强硬短粗而又浓浓密密的黑发，淡眉修长整齐仿若弯刀，眼窝稍深，鼻梁挺拔，嘴唇薄厚适中，脸型偏瘦，但脸颊上有肉，右脸颊还有个深深的酒窝，不在嘴角，就像装有一捧清水的泉眼。
俞老师大体知道一些绘画上的技巧，她觉得丁巍的这张脸就适合素描，最好带一点擦拭的手法。
俞老师再叹气，她以前有个伤春悲秋的敏感心思，最近半年多但是越发惫懶了，用她老师胡教授的话就是安稳下来了，不再急躁，不再多情。
可能，这个男人就是上天派来拯救她的吧！
俞老师这样想着，略感……羞耻，转瞬越发觉得自己应该少看一点那种怪怪的书籍了。
拯救俞老师的丁巍今儿这一觉睡得还算沉稳……除了梦到他又一次从天台上跳下，还多了个看不清脸的女人在天台上向他伸出一只手。
他睁开眼的瞬间，心里不由得起了一个很有道理的疑问难道我大限已到了？
好吧，这就是个没有道理的疑问。
丁巍睁开眼，听见房间里有不高不低的音乐，麻麻酥酥的。
扭头一看，立马口干舌燥。
俞老师穿着……凸显身材，背心短裤闭着眼睛在练瑜伽。
蝎子摆尾？倒一字马？
俞老师双手支地倒立，两腿完全打开成直线。
一分钟后俞老师单脚撑地，右脚向后上方慢慢翘起，绷直，然后再弯曲。
浑圆笔直，配合背心短裤，诱惑力十足。
丁巍感觉不止嗓子有些发痒，就是鼻子也不通气了。
您这动作也不怕走光了？
好吧，反正房间里就他们俩人，窗户又密不透风，不存在走光的问题。
丁巍轻轻侧个身，双眼往外凸的看着俞老师。
据说，瑜伽有助于放松心神，应该是假的吧。
丁巍的心砰砰砰的抢跳着，一点也不按顺序有节奏的来。
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