不过为了这一次的退役赛，刘氓终于不在偷懒了，每天早上五点钟准时起来，快速狂奔一百公里，俯卧撑五百个，仰卧起坐五百个，双手撑地半个小时，综合一个早上要锻炼四个小时。
早上的锻炼是四个小时，下午的时候两点钟开始举哑铃一个小时，脖子倒立一个小时，牙齿咬着绳子悬挂一个小时，扛着三百多斤的大虎虎，绕着后山漫步走一圈。
早上和下午的锻炼如此疯狂，晚上的时间刘氓也没有浪费，晚上的时候刘氓直接用坐俯卧撑的动作耸立在地上，七个小家伙坐在他的后背上玩耍，他就在那里一动不动的坚持着。
如此疯狂的锻炼，连续五天下来，刘氓暴瘦了五公斤，体重硬生生从85公斤掉到了80公斤，但是说来好笑的是，人是瘦了但是饭量却变大了很多，一个人需要吃掉差不多九个人的分量。
以前别墅里十一个人，一餐煮电饭锅的大米饭和一桌子的菜就足够了，甚至有时候这些还吃不完，但是现在一餐三电饭锅的米饭，一大桌子的菜都是翻倍加量的，但也只是勉强把刘氓喂饱而已。
一转眼的时间，第六天来了，明天第七天，礼拜天，就是冠军叠加赛的最后一场比赛了，据说比赛门票已经在昨天出售的时候，已经全部卖完了，一百五十万张的门票，一张不剩的卖完了。
本来这最后一场比赛，白拿大他们是准备拉刘氓去商讨一些事情的，但是当得知刘氓在疯狂锻炼的时候，他们就直接放弃了这个想法，让刘氓安心锻炼，其它的交给他们就是了。
面对白拿大的理解，刘氓在表示感谢之后，便没有再说什么，也没有去在乎冠军叠加赛的那些条条框框，更没有去在乎白拿大会不会多拿钱怎样怎样，因为他相信白拿大，就好比白拿大相信他一样。
今天早上刘氓跟往常一样，五点钟起来锻炼，一直锻炼到九点钟才结束，开始收拾杰克买回来的菜开始做早餐，随后就给小家伙们洗漱，换衣服，外加喂早餐。
梦小乔最近变懒了，变得就跟寄生虫差不多了，白天的时候跟可丽带着小猴子四处溜达，中午的时候准时的睡午觉，吃饭，洗澡，带小孩什么的，刘氓都帮她一手包办了。
跟梦小乔情况差不多的可丽，基本上也算是变成寄生虫了，两个女儿直接丢给杰克，杰克忙得时候刘氓会帮忙照顾，外加有五个小家伙在，也不用怎么去看她们，只要不摔跤不打架饿了准时给饭吃就可以了。
慵懒的吃着刘氓准备好的早餐，随手拿起果汁喝了一口之后，梦小乔看着可丽道；“可丽，今天我们去哪里玩啊，感觉这里都没有什么地方可以玩的了，我现在都有点奇怪，那七年我是怎么过来的了，多无聊的七年啊！！”
“今天不出去玩了，该吃的都吃了，该买的也都买了，再说了外面的饭菜也不好吃，还不如你家男人煮的好吃呢，今天就宅家里看孩子吧。”连续跟梦小乔疯了五天的可丽，终于不想再出门了。
听到可丽的话，梦小乔点了点头，一脸无聊的道；“哎，在这里真无聊，要是在国内就好了，在国内无聊了，我可以我娘家，也可以去刘氓的两个家，嘿嘿嘿....。”
叮咚...叮咚.......！！
一阵门铃的声音过后，贾斯丁比伯拎着行李箱走进来，一脸笑嘻嘻的道；“师傅，师娘，杰克叔叔，可丽审审，小师弟，小师妹们，我来了，嘿嘿嘿....。”
“哦，是比伯来了啊，吃早餐了没有，没吃的话，快去把行李箱拉去房间，洗个手下来一起吃...。”看到是自己的小徒弟，刘氓随手将食物塞进自己嘴里后，点了点头道。
听到刘氓的话，贾斯丁比伯立马屁颠屁颠的将行李箱拉去房间，随后洗个手凑上来，笑嘻嘻的道；“哇塞，这么一大桌吃的，师傅你是早就料到我会来的对吧，嘿嘿嘿...恩恩额，师傅你的厨艺还是这么棒，简直太好吃了。”
“什么东西这么好吃啊，咦，师傅你准备了这么多的食物，是提前知道我们来了吗，嘿嘿嘿...师傅真好！！”贾斯丁比伯的话音刚落下，艾薇儿，雷迪嘎嘎，麦当娜三人就拉着行李箱，笑嘻嘻的走了进来。
听到艾薇儿等人的话，梦小乔捂着嘴巴，咯咯咯的笑道；“你们想多了，你师傅最近在疯狂的锻炼，那一大桌子的饭菜，其实是他一个人吃的，哈哈哈......你们师傅现在都快成猪八戒转世了！！”
“师傅一个人吃的.....师傅，你确定这么多，你一个人能吃得下去？？”听到梦小乔的话，贾斯丁比伯，艾薇儿，雷迪嘎嘎，麦当娜，等人齐齐看向刘氓，一脸不可思议的惊呼道。
被自己四个徒弟盯着问这话，刘氓老脸一红，尴尬的笑了笑道；“咳咳咳，师傅这不是要打总结赛了嘛，要知道要拿下冠军明天师傅就必须打三场比赛，三场比赛的消耗有多大你们知道吗？
所以为了能保持好最佳的战斗力，所以师傅这一个礼拜都在疯狂的储存力量，看看师傅的肌肉，现在是百分之三的脂肪，都可以去做健美先生了呢，嘿嘿嘿...。”
“嗯，刚进门就闻到好香的味道，师傅是你下厨了对吧，哈哈哈...。”刘氓的解释刚说完，门外再次走进来了三个人，布莱尼，猫王，迈克，齐齐看着满桌子的饭菜，一脸笑嘻嘻的道。
看到齐聚一堂的徒弟们，刘氓突然有点怀念自己的大弟子，那个明明有着称霸音乐界实力，却非要为了自由和理想跑去欧洲经营牧场的大徒弟。
早上的锻炼是四个小时，下午的时候两点钟开始举哑铃一个小时，脖子倒立一个小时，牙齿咬着绳子悬挂一个小时，扛着三百多斤的大虎虎，绕着后山漫步走一圈。
早上和下午的锻炼如此疯狂，晚上的时间刘氓也没有浪费，晚上的时候刘氓直接用坐俯卧撑的动作耸立在地上，七个小家伙坐在他的后背上玩耍，他就在那里一动不动的坚持着。
如此疯狂的锻炼，连续五天下来，刘氓暴瘦了五公斤，体重硬生生从85公斤掉到了80公斤，但是说来好笑的是，人是瘦了但是饭量却变大了很多，一个人需要吃掉差不多九个人的分量。
以前别墅里十一个人，一餐煮电饭锅的大米饭和一桌子的菜就足够了，甚至有时候这些还吃不完，但是现在一餐三电饭锅的米饭，一大桌子的菜都是翻倍加量的，但也只是勉强把刘氓喂饱而已。
一转眼的时间，第六天来了，明天第七天，礼拜天，就是冠军叠加赛的最后一场比赛了，据说比赛门票已经在昨天出售的时候，已经全部卖完了，一百五十万张的门票，一张不剩的卖完了。
本来这最后一场比赛，白拿大他们是准备拉刘氓去商讨一些事情的，但是当得知刘氓在疯狂锻炼的时候，他们就直接放弃了这个想法，让刘氓安心锻炼，其它的交给他们就是了。
面对白拿大的理解，刘氓在表示感谢之后，便没有再说什么，也没有去在乎冠军叠加赛的那些条条框框，更没有去在乎白拿大会不会多拿钱怎样怎样，因为他相信白拿大，就好比白拿大相信他一样。
今天早上刘氓跟往常一样，五点钟起来锻炼，一直锻炼到九点钟才结束，开始收拾杰克买回来的菜开始做早餐，随后就给小家伙们洗漱，换衣服，外加喂早餐。
梦小乔最近变懒了，变得就跟寄生虫差不多了，白天的时候跟可丽带着小猴子四处溜达，中午的时候准时的睡午觉，吃饭，洗澡，带小孩什么的，刘氓都帮她一手包办了。
跟梦小乔情况差不多的可丽，基本上也算是变成寄生虫了，两个女儿直接丢给杰克，杰克忙得时候刘氓会帮忙照顾，外加有五个小家伙在，也不用怎么去看她们，只要不摔跤不打架饿了准时给饭吃就可以了。
慵懒的吃着刘氓准备好的早餐，随手拿起果汁喝了一口之后，梦小乔看着可丽道；“可丽，今天我们去哪里玩啊，感觉这里都没有什么地方可以玩的了，我现在都有点奇怪，那七年我是怎么过来的了，多无聊的七年啊！！”
“今天不出去玩了，该吃的都吃了，该买的也都买了，再说了外面的饭菜也不好吃，还不如你家男人煮的好吃呢，今天就宅家里看孩子吧。”连续跟梦小乔疯了五天的可丽，终于不想再出门了。
听到可丽的话，梦小乔点了点头，一脸无聊的道；“哎，在这里真无聊，要是在国内就好了，在国内无聊了，我可以我娘家，也可以去刘氓的两个家，嘿嘿嘿....。”
叮咚...叮咚.......！！
一阵门铃的声音过后，贾斯丁比伯拎着行李箱走进来，一脸笑嘻嘻的道；“师傅，师娘，杰克叔叔，可丽审审，小师弟，小师妹们，我来了，嘿嘿嘿....。”
“哦，是比伯来了啊，吃早餐了没有，没吃的话，快去把行李箱拉去房间，洗个手下来一起吃...。”看到是自己的小徒弟，刘氓随手将食物塞进自己嘴里后，点了点头道。
听到刘氓的话，贾斯丁比伯立马屁颠屁颠的将行李箱拉去房间，随后洗个手凑上来，笑嘻嘻的道；“哇塞，这么一大桌吃的，师傅你是早就料到我会来的对吧，嘿嘿嘿...恩恩额，师傅你的厨艺还是这么棒，简直太好吃了。”
“什么东西这么好吃啊，咦，师傅你准备了这么多的食物，是提前知道我们来了吗，嘿嘿嘿...师傅真好！！”贾斯丁比伯的话音刚落下，艾薇儿，雷迪嘎嘎，麦当娜三人就拉着行李箱，笑嘻嘻的走了进来。
听到艾薇儿等人的话，梦小乔捂着嘴巴，咯咯咯的笑道；“你们想多了，你师傅最近在疯狂的锻炼，那一大桌子的饭菜，其实是他一个人吃的，哈哈哈......你们师傅现在都快成猪八戒转世了！！”
“师傅一个人吃的.....师傅，你确定这么多，你一个人能吃得下去？？”听到梦小乔的话，贾斯丁比伯，艾薇儿，雷迪嘎嘎，麦当娜，等人齐齐看向刘氓，一脸不可思议的惊呼道。
被自己四个徒弟盯着问这话，刘氓老脸一红，尴尬的笑了笑道；“咳咳咳，师傅这不是要打总结赛了嘛，要知道要拿下冠军明天师傅就必须打三场比赛，三场比赛的消耗有多大你们知道吗？
所以为了能保持好最佳的战斗力，所以师傅这一个礼拜都在疯狂的储存力量，看看师傅的肌肉，现在是百分之三的脂肪，都可以去做健美先生了呢，嘿嘿嘿...。”
“嗯，刚进门就闻到好香的味道，师傅是你下厨了对吧，哈哈哈...。”刘氓的解释刚说完，门外再次走进来了三个人，布莱尼，猫王，迈克，齐齐看着满桌子的饭菜，一脸笑嘻嘻的道。
看到齐聚一堂的徒弟们，刘氓突然有点怀念自己的大弟子，那个明明有着称霸音乐界实力，却非要为了自由和理想跑去欧洲经营牧场的大徒弟。