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只是滑一小段，嘉宾们的抵触情绪没那么强，很快自发排队，往下滑个十多二十多米，速度即将冲起来的时候，立即刹停。
姬棠心完全没有基础，周孟让她在旁边看着就好。
很快嘉宾们都滑过了一小段，折返回来。
周孟说得很直接，“你们的基础水平，比我想象中还要差，对自己就这么没信心吗，滑那么短？也不要总是想着怕摔，滑雪这项运动你首先就应该抱着大胆无畏的心态。”
说着抬手点了点魏梦生，“你算是唯一水平合格的，接下来的练习，你只需要适当加强就好。”
向云清连忙举起手，“那教练，我呢？我刚才往下滑的距离可不比他短。”
周孟只扫了他一眼，“除了魏梦生是平行式滑雪，并且还会一点卡宾，其余嘉宾你们都还停留在犁式阶段，所以接下来第一项学习任务，是让你们每个人都过渡到平行。”
他的话，引起好几位嘉宾的激烈反应。
薛严有些不可置信，“教练，你都说我们基础不好了，来高级道就已经很冒险，怎么还要改变滑行方式？犁式呈八字，可以增强摩擦力降速，我们能勉强试一试，但平行式的速度太快了，这里坡度还陡，根本不可能！”
这么高难度的要求，哪里是抱着什么大胆无畏的心态就能完成的。
其他几位嘉宾也纷纷附和，周孟还是那句老话，能接受任务就留下来，不能接受就走。
庄梦颜拉了拉薛严的手，“我没事的，大不了就是摔几跤。”
见没有嘉宾再说话，周孟看向姬棠心，“你是唯一完全没有任何滑雪基础的嘉宾，从之前的聊想法来看，你很有信心，这是好事，起步慢一点也不要紧，我会帮助你。”
姬棠心点头：“谢谢教练。”
林莎莎在一旁插话，“棠心前辈，我也会帮助你哦。”
周孟冷冷的，“你的基础比滑雪新人好不到哪里去，刚才那一段滑行，短短十多米你就晃了两次身体，险些摔倒，你还没有帮助别人的资格。”
林莎莎小声嘟囔，“我只是太久没滑，生疏了。”
周孟继续说，“在开始练习之前，我们先进行一个分组，八位嘉宾，四位一组，分成两队。”
“在练习告一段落之后，我们需要两组嘉宾进行一场障碍滑雪赛，所以请慎重做出选择。”
“分组你们自行划分，并且选出队长。”
话音一落，林莎莎立刻跑到魏梦生旁边，“我选你当队长！”
【这大腿抱的，言外之意不就是想跟魏梦生在一组嘛】
【刚才那一段试滑，嘉宾里的确是魏梦生最强啊，连教练都盖章认可了，既然有比赛，为了赢，当然得跟着魏梦生，林莎莎这回脑子转得还蛮快的】
【薛严跟庄梦颜反应同样不慢，郑垣也过去了，但一队只能有四个人啊】
【郑垣被薛严推着赶过来了，他脸上的表情干嘛那么失落啊，另一组有心心，也很强的好不好】
【嘉宾里就姬棠心一点基础都没有，最拖后腿了，还闭眼夸呢】
【那是因为教练没让她试滑，不然绝不会比其他嘉宾差】
【姬棠心滑雪板都不知道怎么穿，你让她试滑那不是搞笑吗？】
【别吵了，事实胜于雄辩，姬棠心的粉说再多，一会不行，还不是打你们自己的脸，何必呢】
【对！事实说话，看一会谁脸疼！】
夏音一直都站在姬棠心身边，她举起手，“我选心心当队长。”
向云清点头，“我赞同。”
郑垣已经是咸鱼姿态了，无所谓的说道，“我没什么意见。”
队伍已经分好，周孟开始教学。
“把握不好平衡，雪地摔跤、互相碰撞是滑雪过程中经常会遇到的问题，你们在开始练习的时候，不要太在意也不要胆怯，首先你要敢冲出去，哪怕动作出现差错，我也可以帮你们纠正，只千万不要畏手畏脚。”
“接下来你们所有人都要用平行式滑雪，除非摔跤，下滑的距离最少要有百米，在有一定进步之后，我会针对性给你们每个人增加难度。”
简直是魔鬼。
嘉宾们在心里吐槽。
第一项练习任务对魏梦生来说，是轻轻松松就可以完成的，他再次打头阵，往下滑之前，回头看向姬棠心，“同样作为队长，我希望后面两组之间的比赛，你们不要输得太难看。”
海拔四千米的雪山巍峨雄壮，姬棠心站在山顶放眼望去，只有从灵魂深处透出的自信与征服。
她掀起眼皮和魏梦生对视，语调平静，却也依旧狂妄，“我的人生只有赢，输得难看的，只会是你们。”
魏梦生被噎的一顿，讪讪笑了声，“那就等着看好了。”
【姬棠心这话也太夸大了吧？而且直接说对方会输得很难看，是不是太过分了？】
【先撩者贱，如果不是魏梦生那么说，心心根本都不会搭理】
【啊啊啊啊我就喜欢心心自信又嚣张的样子，太帅了！】
【打嘴炮谁不会啊，等会一滑直接现原形，再吹上天都没用】
在周孟动作示范以及要点讲解过后，嘉宾们的练习开始了。
鉴于姬棠心的基础知识最为薄弱，周孟对她进行了单独的细化指导。
姬棠心完全没有基础，周孟让她在旁边看着就好。
很快嘉宾们都滑过了一小段，折返回来。
周孟说得很直接，“你们的基础水平，比我想象中还要差，对自己就这么没信心吗，滑那么短？也不要总是想着怕摔，滑雪这项运动你首先就应该抱着大胆无畏的心态。”
说着抬手点了点魏梦生，“你算是唯一水平合格的，接下来的练习，你只需要适当加强就好。”
向云清连忙举起手，“那教练，我呢？我刚才往下滑的距离可不比他短。”
周孟只扫了他一眼，“除了魏梦生是平行式滑雪，并且还会一点卡宾，其余嘉宾你们都还停留在犁式阶段，所以接下来第一项学习任务，是让你们每个人都过渡到平行。”
他的话，引起好几位嘉宾的激烈反应。
薛严有些不可置信，“教练，你都说我们基础不好了，来高级道就已经很冒险，怎么还要改变滑行方式？犁式呈八字，可以增强摩擦力降速，我们能勉强试一试，但平行式的速度太快了，这里坡度还陡，根本不可能！”
这么高难度的要求，哪里是抱着什么大胆无畏的心态就能完成的。
其他几位嘉宾也纷纷附和，周孟还是那句老话，能接受任务就留下来，不能接受就走。
庄梦颜拉了拉薛严的手，“我没事的，大不了就是摔几跤。”
见没有嘉宾再说话，周孟看向姬棠心，“你是唯一完全没有任何滑雪基础的嘉宾，从之前的聊想法来看，你很有信心，这是好事，起步慢一点也不要紧，我会帮助你。”
姬棠心点头：“谢谢教练。”
林莎莎在一旁插话，“棠心前辈，我也会帮助你哦。”
周孟冷冷的，“你的基础比滑雪新人好不到哪里去，刚才那一段滑行，短短十多米你就晃了两次身体，险些摔倒，你还没有帮助别人的资格。”
林莎莎小声嘟囔，“我只是太久没滑，生疏了。”
周孟继续说，“在开始练习之前，我们先进行一个分组，八位嘉宾，四位一组，分成两队。”
“在练习告一段落之后，我们需要两组嘉宾进行一场障碍滑雪赛，所以请慎重做出选择。”
“分组你们自行划分，并且选出队长。”
话音一落，林莎莎立刻跑到魏梦生旁边，“我选你当队长！”
【这大腿抱的，言外之意不就是想跟魏梦生在一组嘛】
【刚才那一段试滑，嘉宾里的确是魏梦生最强啊，连教练都盖章认可了，既然有比赛，为了赢，当然得跟着魏梦生，林莎莎这回脑子转得还蛮快的】
【薛严跟庄梦颜反应同样不慢，郑垣也过去了，但一队只能有四个人啊】
【郑垣被薛严推着赶过来了，他脸上的表情干嘛那么失落啊，另一组有心心，也很强的好不好】
【嘉宾里就姬棠心一点基础都没有，最拖后腿了，还闭眼夸呢】
【那是因为教练没让她试滑，不然绝不会比其他嘉宾差】
【姬棠心滑雪板都不知道怎么穿，你让她试滑那不是搞笑吗？】
【别吵了，事实胜于雄辩，姬棠心的粉说再多，一会不行，还不是打你们自己的脸，何必呢】
【对！事实说话，看一会谁脸疼！】
夏音一直都站在姬棠心身边，她举起手，“我选心心当队长。”
向云清点头，“我赞同。”
郑垣已经是咸鱼姿态了，无所谓的说道，“我没什么意见。”
队伍已经分好，周孟开始教学。
“把握不好平衡，雪地摔跤、互相碰撞是滑雪过程中经常会遇到的问题，你们在开始练习的时候，不要太在意也不要胆怯，首先你要敢冲出去，哪怕动作出现差错，我也可以帮你们纠正，只千万不要畏手畏脚。”
“接下来你们所有人都要用平行式滑雪，除非摔跤，下滑的距离最少要有百米，在有一定进步之后，我会针对性给你们每个人增加难度。”
简直是魔鬼。
嘉宾们在心里吐槽。
第一项练习任务对魏梦生来说，是轻轻松松就可以完成的，他再次打头阵，往下滑之前，回头看向姬棠心，“同样作为队长，我希望后面两组之间的比赛，你们不要输得太难看。”
海拔四千米的雪山巍峨雄壮，姬棠心站在山顶放眼望去，只有从灵魂深处透出的自信与征服。
她掀起眼皮和魏梦生对视，语调平静，却也依旧狂妄，“我的人生只有赢，输得难看的，只会是你们。”
魏梦生被噎的一顿，讪讪笑了声，“那就等着看好了。”
【姬棠心这话也太夸大了吧？而且直接说对方会输得很难看，是不是太过分了？】
【先撩者贱，如果不是魏梦生那么说，心心根本都不会搭理】
【啊啊啊啊我就喜欢心心自信又嚣张的样子，太帅了！】
【打嘴炮谁不会啊，等会一滑直接现原形，再吹上天都没用】
在周孟动作示范以及要点讲解过后，嘉宾们的练习开始了。
鉴于姬棠心的基础知识最为薄弱，周孟对她进行了单独的细化指导。