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张俊宝坐他边上和孙指挥发邮件，电脑叮咚一声，他点开邮件一看，嘴角一抽：“老师，孙指挥说国家队要招新。”
鹿教练：“招什么新？招新不都是赛季结束后，在暑假办夏令营试训然后从里面选人吗？”
张俊宝：“不是招运动员，是招教练，赛季结束后不是有一段休赛季可以让运动员歇一阵顺便去参加商演赚点钱吗？队里的意思是这段时间就把我和小沈送去培训，您坐镇队里，压着熊孩子的时候顺带看看新来的教练水平行不行。”
鹿教练心里纳闷，这事平时不都是孙老弟在处理吗？怎么又轮到他来了？
算了，到时候把张珏和小金、徐绰一起丢给那个人带几天，张珏熊又有主见，金子瑄心理脆弱，徐绰一得意就容易飘，在这三个人的折磨下还能不崩溃，再让为首的张珏看看业务水平，基本就能摸透一个教练的能耐了。
张珏+徐绰+金子瑄=教练崩溃。
根据这个等式可知，他们三的教练组平时过的是什么日子了。
做瓦西里和谢尔盖、伊利亚的教练就要轻松一点，鲍里斯的夜晚生活就是处理完部分工作后，开视频和爱犬胖达聊天，而谢尔盖则正和他的猫视频，伊利亚和他的女朋友视频。
瓦西里接受完一段俄罗斯某电视台的采访后，回来和教练打了招呼，又拿起鞋子把伊利亚、谢尔盖赶到床上睡觉，从伊利亚装内裤的袋子里翻出两小瓶伏特加，又从谢尔盖的泡面盒里拿出一袋医用酒精，最后才冲澡躺下。
虽然索契冷得很，但瓦西里有洁癖，一天不洗澡就不舒服，而且他的肩膀总是很痛，用热水冲一下会舒服很多。
鲍里斯的包里肯定也有酒，但瓦西里已经困了，所以他也懒得管了。
2月14日，情人节当天，男单自由滑正式开战。
说是情人节，其实这次索契最后一组的男单全都过不了这个节，瓦西里、张珏、谢尔盖都是virgin，麦昆才因为脚臭和前女友分手不到半个月，大卫无1无靠，伊利亚家的那位总裁女士出差去给他赚办豪华婚礼的钱了。
自由滑对身体的消耗不亚于昨天的铲十吨煤，为了让身体维持一个轻盈、方便跳跃、精力充沛的状态，张珏这天都没有吃饭，只是在饿的时候喝一点代餐粉，再加运动饮料和维生素。
别看张珏在宁阿姨那里吃得不错，其实他在休赛季是减重了至少6公斤的，这可以让他的身体更加灵活轻巧，方便他在赛季开始前攻克新的难度动作，顺带着让关节压力小点，然后在赛季开始前又增肌，加强对身体的控制力。
这么反复折腾肯定苦，但有效。
使用代餐粉、只用维生素片和钙片、高蛋白粉来维持身体所需等极端一点的减肥方式张珏用得无比熟练，重要比赛前轻度断食也不是第一次做了。
看张珏还挺精神的样子，鹿教练翻开笔记本，上面是男单短节目的排名。
第一名103.33，瓦西里【俄】
第二名102.4，张珏【中】
第三名98.65，谢尔盖【俄】
第四名97.92，麦昆【意】
第五名96.56，大卫【比】
第六名94.67，伊利亚【俄】
伊利亚之后就是寺冈隼人和金子瑄，从这里就可以看出俄罗斯裁判真的已经尽力了，不然寺冈隼人才应该是第六名。
俄罗斯三位男单都被放到了最后一组，意味着他们是想在保金的同时再送一人上领奖台，但张珏和麦昆恐怕不会如他们所愿。
此时赵宁也开始进行直播。
“各位观众们大家好，这里是索契冬奥花样滑冰的比赛现场，正在进行的是男子单人滑的自由滑最后一组的比赛，在先前的比赛中，我国男单金子瑄以个人最佳成绩279.62暂列第二名，日本小将寺冈隼人以289.67分暂列第一，最后一组即将上场。”
“如无意外的话，本届冬奥的男单冠军，就要在40分钟后出现了。”
解说们趁着六分钟练习又介绍了一遍参赛的六名运动员的姓名、年龄、国籍以及优势劣势，重点介绍张珏，表示咱们自己家的瓜不仅看起来翠绿鲜嫩，还是全场块头最大、最能蹦的那个瓜。
“张珏的技术优势其实是有的，遗憾的是他在上个赛季因为意外是出现过严重伤病的，这拖累了他对新技术的攻克和稳固，所以我们也只能期待他能够扛住压力发挥出高水准。”
赵宁在解说的时候使了心眼，她知道唯金牌论在竞技运动里是一支难以抹去的声音，张珏又是夺金点，一旦他发挥失常，肯定是要挨骂的，所以还不如先把孩子甩一个锅。
他不是去年惨遭脑残，最后摔出骨裂了嘛？那赵宁就把这事说出来，表示运动员万一有点岔子，那也是脑残去年埋下的祸根，不要怪孩子，他已经尽力了，以16岁的年纪来说，张队真的很拼了。
孙指挥看电视的时候，也和旁边的助手说：“小赵说话还是这么好听，真希望以后都是她给我们的运动员做解说啊。”
助手认真点头。
然而在比赛正式开始后，场面就不太对了。
众所周知，花滑赛场有一种魔性的定理——运动员clean比赛，和运动员比赛血崩的状态，是经常集体发生的。
要clean就一起clean，要崩就一起崩，如果赛场的冰面湿滑一点，大家将会一起摔成滚地葫芦。
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鹿教练：“招什么新？招新不都是赛季结束后，在暑假办夏令营试训然后从里面选人吗？”
张俊宝：“不是招运动员，是招教练，赛季结束后不是有一段休赛季可以让运动员歇一阵顺便去参加商演赚点钱吗？队里的意思是这段时间就把我和小沈送去培训，您坐镇队里，压着熊孩子的时候顺带看看新来的教练水平行不行。”
鹿教练心里纳闷，这事平时不都是孙老弟在处理吗？怎么又轮到他来了？
算了，到时候把张珏和小金、徐绰一起丢给那个人带几天，张珏熊又有主见，金子瑄心理脆弱，徐绰一得意就容易飘，在这三个人的折磨下还能不崩溃，再让为首的张珏看看业务水平，基本就能摸透一个教练的能耐了。
张珏+徐绰+金子瑄=教练崩溃。
根据这个等式可知，他们三的教练组平时过的是什么日子了。
做瓦西里和谢尔盖、伊利亚的教练就要轻松一点，鲍里斯的夜晚生活就是处理完部分工作后，开视频和爱犬胖达聊天，而谢尔盖则正和他的猫视频，伊利亚和他的女朋友视频。
瓦西里接受完一段俄罗斯某电视台的采访后，回来和教练打了招呼，又拿起鞋子把伊利亚、谢尔盖赶到床上睡觉，从伊利亚装内裤的袋子里翻出两小瓶伏特加，又从谢尔盖的泡面盒里拿出一袋医用酒精，最后才冲澡躺下。
虽然索契冷得很，但瓦西里有洁癖，一天不洗澡就不舒服，而且他的肩膀总是很痛，用热水冲一下会舒服很多。
鲍里斯的包里肯定也有酒，但瓦西里已经困了，所以他也懒得管了。
2月14日，情人节当天，男单自由滑正式开战。
说是情人节，其实这次索契最后一组的男单全都过不了这个节，瓦西里、张珏、谢尔盖都是virgin，麦昆才因为脚臭和前女友分手不到半个月，大卫无1无靠，伊利亚家的那位总裁女士出差去给他赚办豪华婚礼的钱了。
自由滑对身体的消耗不亚于昨天的铲十吨煤，为了让身体维持一个轻盈、方便跳跃、精力充沛的状态，张珏这天都没有吃饭，只是在饿的时候喝一点代餐粉，再加运动饮料和维生素。
别看张珏在宁阿姨那里吃得不错，其实他在休赛季是减重了至少6公斤的，这可以让他的身体更加灵活轻巧，方便他在赛季开始前攻克新的难度动作，顺带着让关节压力小点，然后在赛季开始前又增肌，加强对身体的控制力。
这么反复折腾肯定苦，但有效。
使用代餐粉、只用维生素片和钙片、高蛋白粉来维持身体所需等极端一点的减肥方式张珏用得无比熟练，重要比赛前轻度断食也不是第一次做了。
看张珏还挺精神的样子，鹿教练翻开笔记本，上面是男单短节目的排名。
第一名103.33，瓦西里【俄】
第二名102.4，张珏【中】
第三名98.65，谢尔盖【俄】
第四名97.92，麦昆【意】
第五名96.56，大卫【比】
第六名94.67，伊利亚【俄】
伊利亚之后就是寺冈隼人和金子瑄，从这里就可以看出俄罗斯裁判真的已经尽力了，不然寺冈隼人才应该是第六名。
俄罗斯三位男单都被放到了最后一组，意味着他们是想在保金的同时再送一人上领奖台，但张珏和麦昆恐怕不会如他们所愿。
此时赵宁也开始进行直播。
“各位观众们大家好，这里是索契冬奥花样滑冰的比赛现场，正在进行的是男子单人滑的自由滑最后一组的比赛，在先前的比赛中，我国男单金子瑄以个人最佳成绩279.62暂列第二名，日本小将寺冈隼人以289.67分暂列第一，最后一组即将上场。”
“如无意外的话，本届冬奥的男单冠军，就要在40分钟后出现了。”
解说们趁着六分钟练习又介绍了一遍参赛的六名运动员的姓名、年龄、国籍以及优势劣势，重点介绍张珏，表示咱们自己家的瓜不仅看起来翠绿鲜嫩，还是全场块头最大、最能蹦的那个瓜。
“张珏的技术优势其实是有的，遗憾的是他在上个赛季因为意外是出现过严重伤病的，这拖累了他对新技术的攻克和稳固，所以我们也只能期待他能够扛住压力发挥出高水准。”
赵宁在解说的时候使了心眼，她知道唯金牌论在竞技运动里是一支难以抹去的声音，张珏又是夺金点，一旦他发挥失常，肯定是要挨骂的，所以还不如先把孩子甩一个锅。
他不是去年惨遭脑残，最后摔出骨裂了嘛？那赵宁就把这事说出来，表示运动员万一有点岔子，那也是脑残去年埋下的祸根，不要怪孩子，他已经尽力了，以16岁的年纪来说，张队真的很拼了。
孙指挥看电视的时候，也和旁边的助手说：“小赵说话还是这么好听，真希望以后都是她给我们的运动员做解说啊。”
助手认真点头。
然而在比赛正式开始后，场面就不太对了。
众所周知，花滑赛场有一种魔性的定理——运动员clean比赛，和运动员比赛血崩的状态，是经常集体发生的。
要clean就一起clean，要崩就一起崩，如果赛场的冰面湿滑一点，大家将会一起摔成滚地葫芦。
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