尹棠紧张就爱吃冷饮，从前都是短节目比完开始吃，和第一分差越大他越焦虑吃得就越多, 这次奥运会居然开赛前就开始大吃特吃, 可见他紧张程度史无前例。
何焕自己也有紧张, 但更像是兴奋造成的坐卧不安，他为了这次奥运会已经准备太久了。
花样滑冰比赛并不会在奥运会开幕前几天就开始举行，因此大部分滑冰选手都可以自由参加开幕式，何焕本来不想去, 他天生不爱凑热闹，能独处的时光就是最好的放松。但这次，他却逃不掉这场全人类最盛大的“热闹”。
何焕被选为中国代表团开幕式旗手。
胡一鹏带来这个消息时, 何焕正在吃尹棠买回来的零食, 意大利的甜食和膨化食品好好吃, 两个人又没体重问题, 赛前紧张所幸靠吃来解决, 然而去便利店买零食的路上遇到安德里安，对方可怜兮兮表示零花钱已经花光，奥运村又不方便来往米兰市区, 选手更不是独立参赛而是代表国家，要求太多，他也不能去卖艺赚钱，没办法，何焕只好将他带回宿舍，三个人一起品鉴各种名字都念不出来的甜食。
胡教练开门就被这一幕震惊了，三个狼吞虎咽的大小伙子围坐在堆满零食的床边，半点没有像是要来奥运会你死我活争金夺银的架势。
何焕被叫出门，得知这一好消息，胡教练说得兴高采烈，说花滑队可从来没出过奥运旗手，你是第一个，可他说完又赶忙补充：“可别觉得有压力，这就是一份荣誉，很难得珍贵，但也不是一个运动员的全部意义嘛，别将他当做比赛的一部分，就……当做一个出国征战选手另一个意义上的责任和荣耀。”
何焕明白教练是担心自己因为以卫冕冠军身份担任旗手会产生压力，心中感激，但其实并没这样感觉，他只是觉得很奇妙。
而且是种世界上再没有第二件事可以取代的奇妙体验。
于是开幕式当天，何焕以旗手身份参加，走过全世界注视的目光时，他也仍旧笑得很平静，室外温度将近零下，但他从没见过这样多开心快乐的人聚在一起，这和第一次参加奥运会时完全不同。
花样滑冰选手是不能害怕被注视的，这是个孤独的项目，单人比赛时，只有一个人站在偌大冰场上，成为万众瞩目的聚焦，人们屏息凝视，世界安静如斯，唯有自己孤独的陪伴自己。所以何焕从小就擅长享受孤独和从不回避瞩目，只有这样，他才能成为今天的自己。
但在这样的时刻，他觉得自己脚步都轻快许多，对于每个旗手来说，肩上承载着的或许是世界上最终的一份荣耀，但这种选择所意味着的欣赏和肯定，更催着他再快点走，走进真正的赛场。
开幕式后第三天，花样滑冰比赛正式拉开序幕。
第一天冰舞比赛进行前，训练场地按照组委会安排留给男子单人滑最后一组选手进行合乐。不出意外，金牌将在这五个人里产生，合乐不对观众只对媒体开放，但来的媒体也不比观众强，看台上到处都是人和他们的设备，偶尔有急促的手机声，但也很快被合乐的伴奏压过去，不停有记者穿行在过道脚步匆忙，何焕的合乐时间比较早，到场更早，他打算再借用场地进行些维持冰感的训练，就在准备去换冰鞋的时候，忽然听到有人在身后用熟悉的声音叫他。
“小焕！”
已经退役的成明赫一身干练轻捷运动装站在通道尽头，搁着脚步匆匆的往来工作人员和媒体人员，伸长手臂挥动，像极了当初他们第一次见面接机时的模样。
师兄一点没变，笑容依然灿烂如昨。
不等何焕跑过去，成明赫就已经冲到他面前，挂在脖子上的吊牌通行证显示他是以韩国媒体的身份前来。
何焕很久没见过师兄了，之前成明赫的现代舞团忙着世界巡回演出，何焕也积极备战奥运，两个人最多的交流就是偶尔成明赫发点旅游的朋友圈，何焕顺手点赞，顺便在留言下面聊几句近况。
“我找了你半天，你怎么总是这么难找啊！”成明赫笑着抱怨，可一点也没有嫌弃的意思。
“因为记者都躲着我走，不像别的选手，走到哪里都有人打招呼和访问。”何焕也笑了，他居然开起自己的玩笑，不过这玩笑对他来说，也还是很真实的，“师兄这次是特派记者吗？”何焕拿起成明赫胸前的吊牌看。
成明赫按他脑袋，又拍他肩膀，简直是久别重逢不知道怎么打招呼才最亲切，听到这么问才停下来颇为骄傲说道：“什么记者，是特约嘉宾和解说，我要解说你的比赛，我都已经想好词夸你了！”
“解说不是应该诚实客观的吗？”
“我夸你就是最诚实客观的表现。”成明赫总有自己的奇怪道理，他说完似乎想起什么，稍微收敛了一下从见到何焕起就一直挂在脸上的笑，“不过我知道，这次奥运会大家的准备可都不赖，人人的成套节目都很有特色，你也不能太骄傲，那句话怎么说……对，就是要战略上轻视敌人，战术上重视敌人！”可他说完这些，自己又忍不住笑了出来，“我干嘛和你说这些，你是最不用担心的了，对手越强你的求胜心就越强，一直都是这样。”
何焕微笑着摇摇头，“虽然是这样，但这些话师兄你和我说出来，我还是很高兴的。”
于是成明赫边说边陪何焕换冰鞋，又陪他往训练场地走，一路上他话痨说个不停，从自己的演出到米兰这里的美食风情，又聊到音乐选曲和训练成效，就在他说到兴头上时，一个卷成筒状的打印秩序册重重落到成明赫脑袋上。
--
何焕自己也有紧张, 但更像是兴奋造成的坐卧不安，他为了这次奥运会已经准备太久了。
花样滑冰比赛并不会在奥运会开幕前几天就开始举行，因此大部分滑冰选手都可以自由参加开幕式，何焕本来不想去, 他天生不爱凑热闹，能独处的时光就是最好的放松。但这次，他却逃不掉这场全人类最盛大的“热闹”。
何焕被选为中国代表团开幕式旗手。
胡一鹏带来这个消息时, 何焕正在吃尹棠买回来的零食, 意大利的甜食和膨化食品好好吃, 两个人又没体重问题, 赛前紧张所幸靠吃来解决, 然而去便利店买零食的路上遇到安德里安，对方可怜兮兮表示零花钱已经花光，奥运村又不方便来往米兰市区, 选手更不是独立参赛而是代表国家，要求太多，他也不能去卖艺赚钱，没办法，何焕只好将他带回宿舍，三个人一起品鉴各种名字都念不出来的甜食。
胡教练开门就被这一幕震惊了，三个狼吞虎咽的大小伙子围坐在堆满零食的床边，半点没有像是要来奥运会你死我活争金夺银的架势。
何焕被叫出门，得知这一好消息，胡教练说得兴高采烈，说花滑队可从来没出过奥运旗手，你是第一个，可他说完又赶忙补充：“可别觉得有压力，这就是一份荣誉，很难得珍贵，但也不是一个运动员的全部意义嘛，别将他当做比赛的一部分，就……当做一个出国征战选手另一个意义上的责任和荣耀。”
何焕明白教练是担心自己因为以卫冕冠军身份担任旗手会产生压力，心中感激，但其实并没这样感觉，他只是觉得很奇妙。
而且是种世界上再没有第二件事可以取代的奇妙体验。
于是开幕式当天，何焕以旗手身份参加，走过全世界注视的目光时，他也仍旧笑得很平静，室外温度将近零下，但他从没见过这样多开心快乐的人聚在一起，这和第一次参加奥运会时完全不同。
花样滑冰选手是不能害怕被注视的，这是个孤独的项目，单人比赛时，只有一个人站在偌大冰场上，成为万众瞩目的聚焦，人们屏息凝视，世界安静如斯，唯有自己孤独的陪伴自己。所以何焕从小就擅长享受孤独和从不回避瞩目，只有这样，他才能成为今天的自己。
但在这样的时刻，他觉得自己脚步都轻快许多，对于每个旗手来说，肩上承载着的或许是世界上最终的一份荣耀，但这种选择所意味着的欣赏和肯定，更催着他再快点走，走进真正的赛场。
开幕式后第三天，花样滑冰比赛正式拉开序幕。
第一天冰舞比赛进行前，训练场地按照组委会安排留给男子单人滑最后一组选手进行合乐。不出意外，金牌将在这五个人里产生，合乐不对观众只对媒体开放，但来的媒体也不比观众强，看台上到处都是人和他们的设备，偶尔有急促的手机声，但也很快被合乐的伴奏压过去，不停有记者穿行在过道脚步匆忙，何焕的合乐时间比较早，到场更早，他打算再借用场地进行些维持冰感的训练，就在准备去换冰鞋的时候，忽然听到有人在身后用熟悉的声音叫他。
“小焕！”
已经退役的成明赫一身干练轻捷运动装站在通道尽头，搁着脚步匆匆的往来工作人员和媒体人员，伸长手臂挥动，像极了当初他们第一次见面接机时的模样。
师兄一点没变，笑容依然灿烂如昨。
不等何焕跑过去，成明赫就已经冲到他面前，挂在脖子上的吊牌通行证显示他是以韩国媒体的身份前来。
何焕很久没见过师兄了，之前成明赫的现代舞团忙着世界巡回演出，何焕也积极备战奥运，两个人最多的交流就是偶尔成明赫发点旅游的朋友圈，何焕顺手点赞，顺便在留言下面聊几句近况。
“我找了你半天，你怎么总是这么难找啊！”成明赫笑着抱怨，可一点也没有嫌弃的意思。
“因为记者都躲着我走，不像别的选手，走到哪里都有人打招呼和访问。”何焕也笑了，他居然开起自己的玩笑，不过这玩笑对他来说，也还是很真实的，“师兄这次是特派记者吗？”何焕拿起成明赫胸前的吊牌看。
成明赫按他脑袋，又拍他肩膀，简直是久别重逢不知道怎么打招呼才最亲切，听到这么问才停下来颇为骄傲说道：“什么记者，是特约嘉宾和解说，我要解说你的比赛，我都已经想好词夸你了！”
“解说不是应该诚实客观的吗？”
“我夸你就是最诚实客观的表现。”成明赫总有自己的奇怪道理，他说完似乎想起什么，稍微收敛了一下从见到何焕起就一直挂在脸上的笑，“不过我知道，这次奥运会大家的准备可都不赖，人人的成套节目都很有特色，你也不能太骄傲，那句话怎么说……对，就是要战略上轻视敌人，战术上重视敌人！”可他说完这些，自己又忍不住笑了出来，“我干嘛和你说这些，你是最不用担心的了，对手越强你的求胜心就越强，一直都是这样。”
何焕微笑着摇摇头，“虽然是这样，但这些话师兄你和我说出来，我还是很高兴的。”
于是成明赫边说边陪何焕换冰鞋，又陪他往训练场地走，一路上他话痨说个不停，从自己的演出到米兰这里的美食风情，又聊到音乐选曲和训练成效，就在他说到兴头上时，一个卷成筒状的打印秩序册重重落到成明赫脑袋上。
--